© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2011, 22:17
Akcja do wszystkich vitalianek posiadających magiczny sprzęt jaki jest stepper. Do końca tego miesiąca wykonujemy 100 000 stepów (mi średnio 500 stepów zajmuje 10 minut). Nagrodą jest zgrabna pupa i piękne udziska! Kto się dołącza??
Jeśli codziennie będziemy robiły 3500 stepów zdążymy. Narzucamy tępo, gubimy kilogramy. Obiecuję, że już za miesiąc będziecie 2 kilogramy mniej!
9 kwietnia 2011, 16:39
9 kwietnia 2011, 21:46
9 kwietnia 2011, 21:49
9 kwietnia 2011, 22:00
sry.. plus 10 min rozgrzewki..
na min wychodzi mi 250 stepow... i fakt ze robie to dosyc szybko...
9 kwietnia 2011, 22:00
sry.. plus 10 min rozgrzewki..
na min wychodzi mi 250 stepow... i fakt ze robie to dosyc szybko...
13 kwietnia 2011, 00:33
