Temat: Mój brzuch wygląda coraz gorzej zamiast lepiej POMOCY

> Nie chcę Cię martwić ale niektóre kobiety tak już
> niestety mają. Smaruj
> nadal, masuj, rób naprzemienne ciepłe i zimne
> natryski, może pomoże. Do wszystkiego potrzeba
> czasu i cierpliwości.

Tego się właśnie boję :(

kasiaxddd spróbuję więc a6w ale nie wiem czy dam radę, moja kondycja nie jest najlepsza, do brzuszków się muszę zmuszać bo ich niecierpię, wszystko inne byle nie brzuszki.

Aryaa no fakt zapuściłam się ale wierz mi, płaczące i śpiące kilka razy po kilkanaście minut w ciagu dnia niemowlę + dom na głowie, padałam dosłownie na pysk, chociaż chciałam poćwiczyć to poprostu nie miałam na to siły. A dodam, że karmiłam rok i niestety mi waga nie leciała jak innym karmiącym mamom.

Oglądam czasami zdjęcia osób, ktore dużo schudły i czasami w życiu bym nie powiedziała, że schudły po kilkanaście lub kilkadziesiąt kilo - ciało idealne, płaski brzuszek... gdzie tkwi sekret, b.dużo ćwiczyć??