Temat: brzuszek marzenie

 

nie rozumiem tekstu 'nie jest kobiecy'. skoro ma go kobieta, to znaczy, że jest kobiecy.

nie kwestionuję gustów: niektórzy wolą chudość, inni mięśnie, inni delikatny tłuszczyk, ale większość wypowiedzi wyraźnie sugeruje, że umięśniona kobieta to babochłop.

 

dla mnie 'ideałem' jest jessica biel. umięśniona, ale w seksowny sposób. sama jednak chciałabym mieć bardziej rozbudowane mięśnie brzucha niż ona.

o tak, Jessica Biel ma cudowną figurę ;) z tego co wiem dziewczyna sporo ćwiczy, nawet 5 razy w tygodniu.

nieee...męski strasznie!

a mi sie nie podobają takie brzuchy u kobiet :) podobaja mi sie plaskie z lekko zarysowanymi miesniami ale nie az tak :) ale zycze powodzenia w osiaganiu takiego brzuszka :)))

a wiec ja może sie wypowiem bo taki brzuch miałam,ćwiczyłam przez pół życia codziennie rano 100 brzuszków i godzine biegalam.codziennie do tego inne ćwiczenia i przede wszystkim ruch.trenowałam gre zespołowa i bardzo duzo się ruszałam praktycznie cały wolny czas.i taki brzuch sie wtedy ma.utrzymac takie widoczne miesnie jest ciezko jesli sie zaprzestanie cwiczyc ale to normalne.tyle ze podloze jest wiec pozniej systematyczne cwiczenia na brzuch i widac efekty szybko.

> a mi sie nie podobają takie brzuchy u kobiet :)
> podobaja mi sie plaskie z lekko zarysowanymi
> miesniami ale nie az tak :) ale zycze powodzenia w
> osiaganiu takiego brzuszka :)))

popieram ;) ja ciwcze od miesiaca 8 min abs do tego cwiczenia i dieta i pomalu widze efekty, ale do takiego jak na zdjeciu nie daze ;)

Ja się boję, że będę miała, aż tak umięśniony choć go wogóle nie ćwiczę od 4lat

Taki jak na zdjęciu nie jest fajny... nie chciałabym takiego mieć. Podobają mi się brzuszki tylko z lekko zarysowanymi mięśniami. Wydaje mi się, że taki mam, lubię go i nie chciałabym mieć bardziej widocznych mięśni :P 

xxElkaa wow twoj brzuch wyglada na niezle umiesniony, jak tego dokonalas zdolniacho? 

No właśnie tu jest niespodzianka, bo ja ćwiczę tylko nóżki na stepperze Może to efekt uboczny...