Temat: No to hop w hula hoop - Marzec

Cześć!

Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )




 Akcja zaczyna się 1 marca.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.

Przykład:
nr.1 1.02 - 30min

Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z lutowej edycji. 

Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.


Zapraszam do piątej  edycji hulahoopowania!


Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm

Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy. 






Lista uczestniczek:

1. waleczna18stka

2. jjkm2

3. Truskaweczkaaaa

4. satnin

5. DOCZERWCA

6. Assia1

7. SexandtheCity

8. kateszka

9. Ebek79

10. monnak

11. Nilunia

12. skinnyjeans22

13. kingamarcinkiewicz

14. meflina

15. Jasiunia2

16. LadyCat

17. beignet

18. madziuniasz89

19. scarlet86

20. 007sdoll

21. bilmece

22. smerfeetka

23. chceschudnoc

24. LadyJo

25. kopaczek

26. bluebarry

27. ewelina310

28. krolcia93

29. russianroulette211

30. belindaaa

31. drska

32. Anankeee

33. andziakam

34. SadRedRose

35. malinka1351

36. nehima

37. AGATA1972

38. Nadka84

39. yesican

40. akpuroks

41. roockferryy

42. sarana26

43. issia

44. IsabellaEva

45. SapereAude87

46. misiaq123

47. migotka69

48. Sloneczko19877

49. nati0287

50. Vaniljaa

51. butterfly03

52. Tamafune

53. nadiawawa

54. anetka120

55. zetkaaa

56. kaatarzynka

57. tienna

58. agaguma

59. Stynia23

60. truskawkaa89

61. puszek.

62. anetka120

63. MATYLDA02

64. olasebcia

65.  veabrix








Tabela dla zainteresowanych    /założenia/











a kiedy pojawi się tabelka z wynikami tzn ile kto kręcił?
02.03 - 20 min
03.03 -0

02.03 - 20 min
03.03 -0

Nr 28

04.03 - 30 min :)

Juz ja wstawiam. Dziewczyny cierpliwości vitalia wywala mnie co chwilę nie mam pojecia dlaczego. Nie mogłam wyświetlić strony. 
Wielki ukłony w Twoja stronę, że to robisz :)
Mi się dalej nie wyświetla pierwsza strona, ale znalazłam na to sposób - wchodzę przzez "moje listy" a nastepnie klikam na pierwsza stronę i wtedy dopiero mi się wyświetla.
Mam pytanie: czy lista z czasem kręcenia w poszczególne dni jest tylko do numerku 20, bo rozumiem, że jeżeli Cię wywala to nie wstawiłaś jeszcze reszty? Ja zaraz biorę się za dzisiejsze kręcenie :)

Już jest reszta.

Dzisiejsze wstawianie tabel to egzamin dla mojej cierpliwości. Postaram się dzisiaj dodać tabelę gdzie bedą nasze założenia ale nie wiem czy vitalia mi pozwoli

Pozdrawiam

Dziewczyny dzięki za gratulacje. Ja się ogromnie cieszę, że już nie palę a co za tym idzie jestem wolna od tego wstrętnego nałogu.

Wszystkim palaczom mogę powiedzieć Allen Carr "Łatwy sposób na rzucenie palenia" Nic nie tracisz jak przeczytasz, a możesz wiele zyskać.


 zetkaaa  dziękuję .

> Hej dziewczyny ;)podobno jutro ma dojść moje hula

> :( kurde już tak chce z wami kręcić, że szok !!!!

Twój numer to 62. Witaj i powodzenia w kręceniu

Tabele są na pierwszej stronie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.