Temat: No to hop w hula hoop - Marzec

Cześć!

Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )




 Akcja zaczyna się 1 marca.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.

Przykład:
nr.1 1.02 - 30min

Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z lutowej edycji. 

Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.


Zapraszam do piątej  edycji hulahoopowania!


Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm

Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy. 






Lista uczestniczek:

1. waleczna18stka

2. jjkm2

3. Truskaweczkaaaa

4. satnin

5. DOCZERWCA

6. Assia1

7. SexandtheCity

8. kateszka

9. Ebek79

10. monnak

11. Nilunia

12. skinnyjeans22

13. kingamarcinkiewicz

14. meflina

15. Jasiunia2

16. LadyCat

17. beignet

18. madziuniasz89

19. scarlet86

20. 007sdoll

21. bilmece

22. smerfeetka

23. chceschudnoc

24. LadyJo

25. kopaczek

26. bluebarry

27. ewelina310

28. krolcia93

29. russianroulette211

30. belindaaa

31. drska

32. Anankeee

33. andziakam

34. SadRedRose

35. malinka1351

36. nehima

37. AGATA1972

38. Nadka84

39. yesican

40. akpuroks

41. roockferryy

42. sarana26

43. issia

44. IsabellaEva

45. SapereAude87

46. misiaq123

47. migotka69

48. Sloneczko19877

49. nati0287

50. Vaniljaa

51. butterfly03

52. Tamafune

53. nadiawawa

54. anetka120

55. zetkaaa

56. kaatarzynka

57. tienna

58. agaguma

59. Stynia23

60. truskawkaa89

61. puszek.

62. anetka120

63. MATYLDA02

64. olasebcia

65.  veabrix








Tabela dla zainteresowanych    /założenia/











Nr 38

03.03. - 30 min.

nr2
03.03-----5min
dziewczynki mi się rozchorowały i tylko tyle miałam wolnego czasu dla siebie    ale się poprawie!!!
Pasek wagi

Dziewczyny mam propozycję.

Co wy na to żeby zrobić osobną tabelę, gdzie zrobimy jakieś założenie np Marzec 2000min i na koniec będziemy mogły sprawdzić ile z tego co "byśmy chciały" udało nam się zrobić oczywiście to tylko dla zainteresowanych. Piszcie co wy na to. Myslę, że bedzie to dodatkowa motywacja. Jak pomysł wypali to ja deklaruje 1860min oczywiście to nie bedzie rywalizacja na min tylko na to kto wykona swoje założenie. 


Mam jeszcze prośbę jak podajecie czas to nie piszcie nic więciej. Wszystkie rozmowy piszcie w nastepnym poście ułatwi mi to wprowadzanie danych do tabeli.


nr 28

03.03 - 30 min :)

Tabela to całkiem fajny pomysł, ale równie dobrze można sobie suwaczek założyć ;) Jakby się tabela przyjęła, to ja poproszę 1500min na początek.
nr 16 - 3.03 - 2 min
nr 16 - 3.03 - 2 min
nr 16 - 3.03 - 2 min
Hej dziewczyny ;)
podobno jutro ma dojść moje hula :( kurde już tak chce z wami kręcić, że szok !!!!

przepraszam ale net mi sie strasznie tnie :/

i glupie hula hop mi sie rozwalilo i juz nie ma do niego cierpliwosci :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.