Temat: A6W czy pomaga zgubic cm w talii?

Hej;)
mam do Was pytanie, czy 6 weidera pomaga zgubic cm w talii i spalic boczki?? czy tylko wyrabia miesnie brzucha??? i czy te miesnie beda mocno zarysowane....jesli ktos juz robil te cwiczenia to bardzo prosze o odpowiedz. Z góry dzięki!!
Pozdrawiam
napewno nie zaszkodzi wiec warto sprobowac :)
Głównie wyrabia mięśnie, ale też leci przy tym sporo cm. Jeżeli masz sporo tłuszczyku na brzuchu, to nie ma co liczyć na mocno zarysowane mięśnie, ale jeżeli jest dość płaski to mięsnie będą widoczne :)
Ja robiłam tylko 10 dni a6w, a spadło mi 5 cm z talii :)
Ja jak robiłam to nic mi nie spadło...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.