© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 stycznia 2011, 21:43
18 lutego 2011, 17:01
18 lutego 2011, 17:24
Edytowany przez kaixin 18 lutego 2011, 18:00
18 lutego 2011, 19:20
18 lutego 2011, 20:39
Edytowany przez kaixin 18 lutego 2011, 20:39
19 lutego 2011, 01:25
19 lutego 2011, 07:59
19 lutego 2011, 08:04
Martynka, no ja robię, tak jak piszesz - powtarzam jedno ćwiczenie 6,810 razy i kiedy skończę powtrzać wszystkie ćwiczenia zadaną ilość razy to jest dla mnie 1 seria. czyli np.:
1sze ćwiczenie: 1,2, 3, 4, 5, 6
2gie cwiczenie: 1,2,3 ,4, 5, 6
3cie cwiczenie.. i td do 6go: 1,2,3,4,5,6 i to jest jedna seria
19 lutego 2011, 09:45
19 lutego 2011, 09:45
Edytowany przez martynka322 19 lutego 2011, 09:46
19 lutego 2011, 10:02
