Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy nastolatka może ćwiczyć a6w ? ( tj. 14-latka )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rastivi

rastivi

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:05

ja mam 14 lat (rocznikowo) i zastanawiam się czy mogę bo baardzo bym chhciała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:07

Możesz, a dlaczego miałabyś nie móc. ;) Jakieś przeciwwskazania masz? ;]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adaewelina

adaewelina

  • Dołączył: 2010-03-06
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 518

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:08

jak najbardziej możesz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rastivi

rastivi

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:08

nie tylko pytam żeby później się nie okazało że nie mogłąm i mi się coś stanie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnezik

Agnezik

  • Dołączył: 2009-11-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3218

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:09

Nie rozumiem co ma wiek do tego. Oczywiście, że możesz ćwiczyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cafefrappe

cafefrappe

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:09

Jeśli masz dużo cierpliwości,bo te ćwiczenia wymagają jej naprawde dużo i jesteś systematyczna to nie ma powodu,żebyś nie mogła zacząć
Zdjęcie użytkownika myszulcia

myszulcia

  • Dołączył: 2009-02-14
  • Miasto: Myślenice
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:12

Jak najbardziej możesz, bez jakichkolwiek obaw
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rastivi

rastivi

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:16

to dobrze bo robię już 3 dzień :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:18

A co by się mogło stać? ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rastivi

rastivi

  • Dołączył: 2010-12-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:25

a nie wiem :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.