© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2015, 19:20
Ćwicząc na hula hop jakie partie ciała się rzeźbi? czy to będzie dobre ćwiczenie ana obwisłą skórę na podbrzuszu?
1 stycznia 2015, 22:05
Luna_luna -" 90 min = 360 kcal wg mnie to dużo + pooglądamy film" - wielce trafna uwaga. I jeszcze gdyby to przemieszczanie tłuszczu w cycki działało, to byłby prawdziwy hit
Aż tak pięknie to w życiu nie ma
1 stycznia 2015, 22:07
mi wystarczało 40 min w tym serial :)
2 stycznia 2015, 14:04
Ja po miesiącu kręcenia, 40-60 min dziennie miałam efekty - do tego nie było żadnej diety czy innej aktywności. Wysmukliły mi się biodra - to "przejście" między biodrami a talią było ... gładsze :D nie wiem jak to napisać :)
