© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 sierpnia 2014, 19:26
Jaki wg Was jest najlepszy trening angażujący mięśnie brzucha?
Piszcie ;)
18 sierpnia 2014, 19:30
ja zauwazyłam zmiane po shredzie Jillian
18 sierpnia 2014, 19:32
Ja też od Jillian - 6week 6 pack
18 sierpnia 2014, 19:39
Natalia Gacka.
18 sierpnia 2014, 19:50
a6w moim zdaniem choć podobno kiepski na kręgosłup
18 sierpnia 2014, 19:50
Na silowni z wolnym obciazeniem - bezapelacyjnie
Edytowany przez zi0mus 18 sierpnia 2014, 19:51
18 sierpnia 2014, 19:54
Na silowni z wolnym obciazeniem - bezapelacyjnie
Szukam domowych sposobów z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała :)
18 sierpnia 2014, 19:55
Szukam domowych sposobów z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała :)Na silowni z wolnym obciazeniem - bezapelacyjnie
Trening domatora w google
18 sierpnia 2014, 20:02
A jak juz ktos sie napala na a6w jak zyd na cebule to niech sie lepiej zapozna z treningiem ABS II
18 sierpnia 2014, 20:13
Spróbuj treningi z Mel B.
