Temat: Cwiczenia Szymon Gas & Kasia Kepka

Hej, przypadkiem znalazlam cwiczenia na youtube, spodobaly mi sie a szczegolnie przemiana Katarzyny. Czy ktos z Was wykonywa te cwiczenia? Zamierzam w miare moziwosci cwiczyc codziennie brzuch i full body workout. :) Chetnie poznam Wasze opinie na temat tych cwiczen. 

Pasek wagi

Jak dla mnie proste, nie skomplikowane ćwiczenia, ale naprawdę fajnie skomponowane ;)

Pasek wagi

robilam raz full body workout:D bardzo fajne!:)

Mnie tez sie te cwiczenia podobaja , super są  :) 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.