Temat: 30 min hula

Chciałabym zapytać o Wasze doświadczenia z hula hope. Posiadam te z kulkami w których są magnesy (nie wiem jak je profesjonalnie nazwać xD). Chciałabym dodać je do treningów i kręcić codziennie po pół godzinki.  I właśnie. .. Czy tak na orientację możecie stwierdzić po jakim czasie będą efekty? Jakie są Wasze doświadczenia?

a czy ktoś ma doświadczenie w gubieniu ogromnego brzucha po ciąży za pomocą hula hop?

To że likwiduje drobne niedoskonałości i pomaga wyrzeźbić brzuch przy niezbyt wielkim jego obwodzie to wiem, że tak, ale czy któraś z was próbowała mając obwód brzucha ok.110 cm?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.