© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 czerwca 2014, 14:07
zaczelam cwiczyc weidera...sciagnelam sobie fajna aplikacje...mysle ze bedzie przydatna..ale chcialabym cos wiecej zrobic dla mojego brzusia...myslalam o hula hopie...ile kosztuje nie za drogie..?orientujecie sie moze.?mieszkam we wroclawiu takze pewnie znajde cos fajnego..
kolezanka mi powiedziala zebym na poczatek kupila takie dla dzieci...wypelnila je czyms ciezkim i nauczyla sie krecic kolka..a jak mi sie spodoba i bedzie mi to lezalo..to wtedy mam sobie kupic takie dla profesjonalistow hula hopowych:-) co o tym sadzicie?
29 czerwca 2014, 14:27
Moim zdaniem jak hula hop to tylko zwykłe bez żadnego dodatkowego obciążenia. Poczytaj w internecie, jest trochę informacji o tym, że takie dociążone hula hop może spowodować problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem.
29 czerwca 2014, 15:14
Hula hop dla dzieci to kiepski pomysł, bo się szybko zniechęcisz - dużo ciężej się nim kręci, nawet obciążonym. Na allegro można kupić za ok. 50 zł fajne, lekkie, duże koła dla dorosłych, wybierzesz sobie kolor i średnicę jaką trzeba (postawione na podłodze powinno sięgać pępka) i dużo lepiej się nim będzie kręcić, a jakbyś nabrała ochoty na hoopdance to sprawę koła będziesz miała z głowy ;) Wypustek nie polecam, bo boli jak diabli.
4 lipca 2014, 19:29
Ja mam z ciezarkami, masujace, bardzo dobre moim zdaniem. Takie dla dzieci nie nadaje sie dla doroslych. Ja nie mam zadnych problemow z kregoslupem, na poczatku zebra bolaly, ale to byla moja wina, bo krecilam za wysoko. Potem juz nie boli. Ok 50, 60 zlotych chyba kosztuje.
9 lipca 2014, 15:21
Moim zdaniem jak hula hop to tylko zwykłe bez żadnego dodatkowego obciążenia. Poczytaj w internecie, jest trochę informacji o tym, że takie dociążone hula hop może spowodować problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem.
Podobne rzeczy słyszałam o A6W, a prawidłowo wykonywane wcale nie szkodzi. Po 15 dniach zaczynam wręcz czuć, że mięśnie pleców się wzmacniają, chociaż to brzuch przy tym głównie pracuje. Mam hula hop z obciążeniem 0,8kg :) Nie martwię się o uszkodzenie kręgosłupa.
9 lipca 2014, 17:10
Podobne rzeczy słyszałam o A6W, a prawidłowo wykonywane wcale nie szkodzi. Po 15 dniach zaczynam wręcz czuć, że mięśnie pleców się wzmacniają, chociaż to brzuch przy tym głównie pracuje. Mam hula hop z obciążeniem 0,8kg :) Nie martwię się o uszkodzenie kręgosłupa.Moim zdaniem jak hula hop to tylko zwykłe bez żadnego dodatkowego obciążenia. Poczytaj w internecie, jest trochę informacji o tym, że takie dociążone hula hop może spowodować problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem.
12 lipca 2014, 01:51
http://vitalia.pl/artykul6702_Mordercze-hula-hoop....Podobne rzeczy słyszałam o A6W, a prawidłowo wykonywane wcale nie szkodzi. Po 15 dniach zaczynam wręcz czuć, że mięśnie pleców się wzmacniają, chociaż to brzuch przy tym głównie pracuje. Mam hula hop z obciążeniem 0,8kg :) Nie martwię się o uszkodzenie kręgosłupa.Moim zdaniem jak hula hop to tylko zwykłe bez żadnego dodatkowego obciążenia. Poczytaj w internecie, jest trochę informacji o tym, że takie dociążone hula hop może spowodować problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem.Czytaj: "Wyrzuć hula hop i wykup abonament ćwiczeń Vitalii". Napisane przez trenera, który ten abonament ćwiczeń prowadzi.
12 lipca 2014, 11:07
http://vitalia.pl/artykul6702_Mordercze-hula-hoop.... "Wyrzuć hula hop i wykup abonament ćwiczeń Vitalii". Napisane przez trenera, który ten abonament ćwiczeń prowadzi.Podobne rzeczy słyszałam o A6W, a prawidłowo wykonywane wcale nie szkodzi. Po 15 dniach zaczynam wręcz czuć, że mięśnie pleców się wzmacniają, chociaż to brzuch przy tym głównie pracuje. Mam hula hop z obciążeniem 0,8kg :) Nie martwię się o uszkodzenie kręgosłupa.Moim zdaniem jak hula hop to tylko zwykłe bez żadnego dodatkowego obciążenia. Poczytaj w internecie, jest trochę informacji o tym, że takie dociążone hula hop może spowodować problemy zdrowotne, np. z kręgosłupem.to był tylko przykładowy artykuł. To nie jest odosobnione zdanie. Nie namawiam nikogo do wykupywania abonamentów. Tylko chcę uświadomić innym ludziom, że zdrowie jest ważniejsze jednak. Sport to zdrowie, ale nie wszystkie ćwiczenia są dla wszystkich i nie wszystkie tak na prawdę są zdrowe. Nie mówię żeby w ogóle nie kręcić kólkiem. Owszem mozna ale tylko tym nie obciążonym
