- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 74
11 grudnia 2010, 13:51
Po raz kolejny zaczynam A6W i tym razem to skończę i osiągnę efekt :)
Może ktoś się przyłaczy???
Edytowany przez diabolinaa 11 grudnia 2010, 13:52
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
12 grudnia 2010, 13:55
a później wszystkie trzy serie trzeba robić za jednym podejściem czy można np.dwie rano i jedna wieczorem?
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 74
12 grudnia 2010, 14:34
wydaje mi się, że za jednym podejściem. ale pewna nie jestem....
12 grudnia 2010, 18:36
Cześć dziewczyny :) Moge się przyłączyć? Jestem na 5 dniu :D
moje cele i zdjęcia w pamiętniku
Edytowany przez 0agnes0 12 grudnia 2010, 18:42
12 grudnia 2010, 21:47
Za jednym, za jednym :)
nie chce mi sie wogole nic!!
wiec... biore sie za 2 dzien a6w. i klasycznie, zaraz edytuje i powiem czy zrobione czy nie ;]
12 grudnia 2010, 21:55
ok, zrobione. teraz tylko balsam ujędrniajacy na brzuchol i na tym zakoncze moje dzisiejsze pielegnacyjne fanaberie. kurcze dzis zrobilam naprawde plan minimum - 10 min platforma, troche spacer, a6w, balsam rano, balsam teraz.. no i mega obzarstwo nawet nie wiem ile czego. brr.
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 74
12 grudnia 2010, 23:13
Ja dzisiaj też leń jestem xd
ćwiczenia na a6w zakończone i to by było na dziś z aktywności fizycznej xd
ale w sumie aż tak się nie objadłam... zwłaszcza, że teraz głodna siedzę ...
- Dołączył: 2010-11-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 69
13 grudnia 2010, 13:28
to już drugi dzień:) Jak ja lubie patrzeć na brzuszek zaraz po ćwiczeniach! gdyby był taki cały czas :D
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 30
13 grudnia 2010, 14:59
ja też się dołącze, dziś zaczynam:) zamelduje sie wieczorem.