Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W - od 11.12.10

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika diabolinaa

diabolinaa

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 13:51

Po raz kolejny zaczynam A6W i tym razem to skończę i osiągnę efekt :)
Może ktoś się przyłaczy???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez diabolinaa 11 grudnia 2010, 13:52

Zdjęcie użytkownika Martus1793

Martus1793

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 13:52

Ja już prawie, że kończe ... 34dzień ;P
Zdjęcie użytkownika diabolinaa

diabolinaa

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 13:53

Wow. Pełen podziw, że tyle wytrzymałaś.
Ja po 10 dniu ostatnio wymiękłam.... :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martka90

martka90

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 13:54

Ja dziś mam 3 dzień.
Zdjęcie użytkownika diabolinaa

diabolinaa

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 13:58

a ja 2.
ale fajnie byłoby zebrać grupę ludzi, którzy dopiero zaczynają, albo są gdzieś na początku. zawsze to większa motywacja.... xd
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cares

Cares

  • Dołączył: 2010-03-07
  • Miasto: Krainasnu
  • Liczba postów: 1857

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 14:05

Ja się przyłączę :)
Jednak nie obiecuję, że dotrwam do końca bo już wiele razy zaczynałam i ani razu mi się nie udało. Czyli zaczynami od dzisiaj?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zuza.nna

zuza.nna

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 14:21

Ja dziś mam 3. dzień i wierzę, że tym razem to skończę!
Zdjęcie użytkownika diabolinaa

diabolinaa

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 14:29

Tak, od dzisiaj.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patusia511

Patusia511

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1341

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 14:33

Ja 4 dzień ;)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika diabolinaa

diabolinaa

  • Dołączył: 2009-09-22
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 14:57

a czy ktoś wie ile spala się kalorii robiąc jedną serię?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.