Temat: Brzuszkami w maju

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.05.2014 a kończy 31. 05. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

05.05. - 200

Razem: 800

1.05. = 200  2.05. = 200  3.05.  = 200  4.05. = 300  5.05. = 200

razem: 1100

06.05. - 200

Razem: 1000

Pozwolicie, że też tutaj się pojawię, dopiero zaczynam odchudzanie

  • 05.05.2014 -  50
  • 06.05.2014 -  55

1.05. = 200  2.05. = 200  3.05.  = 200  4.05. = 300  5.05. = 200  6.05. = 200

razem: 1300

01.05 - 250

02.05 - 250

03.05 - 250

04.05 - 250

05.05 - 250

06.05 - 250

07.05 - 250

RAZEM: 1750

07.05. - 200

Razem: 1200

  • 05.05.2014 -  50
  • 06.05.2014 -  55
  • 07.05.2014 -  60

1.05. = 200  2.05. = 200  3.05.  = 200  4.05. = 300  5.05. = 200  6.05. = 200  7.05. = 200

razem: 1500

08.05. - 300

Razem: 1500

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.