Temat: No to hoop w hula hoop - Grudzień (6.12-31.12)

Cześć!
Zapraszam do drugiej akcji hulahoopowania!


Pierwsza akcja

W bardzo przyjemny sposób można pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )


Start 6 grudnia!

Lista uczestniczek

2. Vaniljaa - talia 70, pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
6.kopaczek
7.satnin
8.Ashaa
9.memoria
10.GrubaMS
11.netka93
12.malinka1351
13.agna82
14.zaklopotana55
15.absolwentka
16.MARGOT1978
17.aUroreee90


14 .12 -  40 minut

15.12- 15min


dzieki wielkie  ;p
nr 12 :)
14.12 - 20  min
15.12 - 30 min
Pasek wagi
nr 15.

15.12 - 30 min

Dziewczyny, przy jakiej muzyce kręcicie? ;> Jakie tytuły? ;> Brakuje mi weny...
właśnie jakie utwory ?
dziewczyny mam jeszcze jedno pytanie: wiem, że głupie - co robicie z rękami w trkacie kręcenia ?? Bo mi źle z rozłożonymi na strach na wróble....na karku też źle....można coś jeszcze z rekami zrobić ??
nr.17   

16.12  -  20 minutek ;p
nr 15.

16.12 - 40 minutek, brawo dla mnie :P i dla nas wszystkich, wiecie? ;)

Mam pytanko... :) Zauważyłyście, że wyrabiają się Wam mięśnie brzucha od kręcenia?
nr.12 :)
16.12 - 0
17.12 - 45 min
Pasek wagi
tu numerek 16;        13,14,15 grudzień 15 min
                               16 grudzień            0 min
                                17 grudzień           20 min
Ja jak kręciłam to przy filmie lub książkę czytałam ; ) z rękami to faktycznie problem ;p
UZUPEŁNIONE

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.