Temat: No to hoop w hula hoop - Grudzień (6.12-31.12)

Mleczna. polecam z masażerem

ja takze polecam z masazerem. Nie dwurzędowe, bo kręgosłup Ci może pójść, chyba że jest lekkie, to spokojnie. ja obciążyłam i przesadzilam ;/ dla mnie najlepsze jest z masazerem. Super czuje się talie podczas kręcenia ;D

ja ywmiary podam takze jutro, bo dzisija juz po jedzeniu ;)

edit.

ja mam zwykłe hula hop wypełnione ryżem, ale ostatnio tak zaniedbałam że chyba już ponad miesiąc nie nic nie ćwiczę....

ja mam zwykle wypelnione woda i rowniez "czuje", ze cwicze i ze mam talie. nigdy bym nie kupila z jakimis masazerami, kulkami, gownami bo dla mnie to jest chore... dziewczyny pokazuja zdjecia na ktorych maja krwiaki wielkosci piesci od tego durnego hula z wypustkami, ale co tam, krecmy dalej, katujmy sie. zal.

ja mysle ze jakim bys nie krecila byle bylo to regularnie to beda efekty :) no od dzis zaczynamy :) powodzenia

zgadzam sie z gosiak555 choc przyznam szczerze, ze jak krecilam takim zwyklym leciutkim to mialam wrazenie, ze nic mi to nie daje (i bardzo malo dawalo) ani w ogole sie nei meczylam. jak teraz dolalam wody jest super :)

dziewczyny mam pytanie - kiedyś świetnie mi szło kręcenie hula-hop. Jakiś czas temu kupiłam zwykłe hula hop w zabawkowym, ale nim w ogóle nie da się kręcić :/. W domu rodzinnym miałam identyczne - tylko, że miało większą średnice. Czy to może być powód tego , że moje ma mniejszą średnicę i nawet nie mogę nim zabujać w okół tali przynajmniej z 1/2 obrotu??

Myślałam też że to kwestia jego wagi i obciążyłam je trochę ziarnami fasoli i  grochu, ale nie pomogło....
Chętnie bym do was dołączyła jeśli można ale z czym do ludzi......Możecie zaprezentować hula-hop jakie posiadacie?

Mogę jeszcze jaaA?:)
Jakos nie mogę sie zabrac za hulanie a mam hula hop w domu to z wypustkami.. i do komentarza któregoś tam wyżej dodam, że z początku ma się siniaki fakt:) i to spore.. ale schodza jeśli sie regularnie kręci:) sama kiedys mialam jakby mnie samochód potrącił a potem już szło gładko :)i bez siniaków:) choć 1 raz po pojawieniu się siniaków ból straszny ale po 5minutach mijało:) ja mam zamiar kręcić godzinkę dziennie po pół w każdą stronę:)