Temat: Jak nauczyć się kręcić hula hop?

A masz duze i ciezkie kolo czy takie zabawkowe?Bo do nauki ciezkie i do pepka najlepsze.Ja nauczylam sie z filmikiem z YT:

Porady:wciagnij brzuch,wyprostuj plecy i sie nie zniechecaj.

1 hula hop miałam cieżki więc było mi dużo łatwiej

2. wbrew pozoru nie robilam kółek biodrami tylko to taki ruch bardziej w przod i tyl. Jak już się nauczyłam to teraz robię bardziej kręcenie bioder

3. nie zarażałam się ( w sumie to za 2 razem już umiałam)

jak dla mnie to podstawą jest to, żeby kółko było z obciążeniem takim lekkim w ogóle nie umiem kręcić nawet teraz jak potrafię to ciężkie spowolnić i zatrzymać na biodrze i ruszyć nim "z miejsca"

Właśnie mam jedynie zwykłe, cienkie, duże koło.

tez jest dobre z masazerem!

O tak, duże i obciążone koło jest super do nauki.  Chociaż ja tylko w jedną stronę potrafię. W drugą za cholerę ;/

koło musi być duże, bo inaczej jest ciężko na poczatku. Jesli masz takie zabawkowe, to nasyp do środka ryż / kaszę/ cokolwiek dla obciążenia. I kręć :)

Im większa średnica, tym łatwiej kręcić - fizyka

Ja tez nie umiem sie krecic za dzieciaka przekichane i mimo uplywu tylu lat nadal nie opanowalam tej wyczynowej gimnastyki boze nawet 5 latki to potrafia....ehhh  :p

No to prawda, że 5latki to potrafią ale nie ma co nikogo demotywować bo to nie tutaj o to chodzi hihi Po prostu, żeby się nauczyć wystarczy wpisać na youtube hula hol nauka czy po angielsku to samo napisać i się na tym wzorować i już później samemu to praktykować i już z czasem ta technika sama do nas przyjdzie.