- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2014, 19:40
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.04.2014 a kończy 31. 04. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
28 marca 2014, 19:40
MATYLDA02 - ???cm:(:(:(
28 marca 2014, 19:40
BRZUSZKI |
Kwiecień 2014r |
|||
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 KONIEC |
|||
56wish 115cm |
|
|
|
|
bellladonnna 83cm |
|
|
|
|
Esterka555 |
|
|
|
|
MATYLDA02 |
|
|
|
|
occhiazzurra |
|
|
|
|
Paulina_za 88cm |
|
|
|
|
puchatek83 88cm |
|
|
|
|
werbenika 92cm |
|
|
|
|
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 4 kwietnia 2014, 11:59
31 marca 2014, 08:32
Esterka555
1 kwietnia 2014, 08:24
I ja się zapisze.. chociaż że złamaną ręką niestety wszystkich ćwiczeń nie wykonam :(
Talia 74
Brzuch 92