Temat: cwiczenia na brzuch Mel B

rybka06 napisał(a):

Witam :) Chciałabym się dowiedzieć jakie efekty dało wam abs i trening brzucha z Mel B bo mam zamiar zacząć z nią ćwiczyć brzuch wiec jestem ciekawa efektów jakie uzyskałyście . Tu link do zdjęcia mojego brzucha  . Mel B pomoże ,żęby zrobic cos z nim ? na razie zaplanowałam miesiąc ćwiczeń  Będą efekty ? jak było u was ?

nainenz napisał(a):

po mel b miałam słabe efekty, po ab ripper x zdecydowanie lepsze

GumaMamba napisał(a):

nainenz napisał(a):

po mel b miałam słabe efekty, po ab ripper x zdecydowanie lepsze

z tego co widzę jest trochę tych filmików, który wybrać?

nainenz napisał(a):

GumaMamba napisał(a):

nainenz napisał(a):

po mel b miałam słabe efekty, po ab ripper x zdecydowanie lepsze

z tego co widzę jest trochę tych filmików, który wybrać?

ja ćwiczyłam ten  https://www.facebook.com/video/video.php?v=597243068487 tylko ściągnęłam z chomika

GumaMamba napisał(a):

nainenz napisał(a):

GumaMamba napisał(a):

nainenz napisał(a):

po mel b miałam słabe efekty, po ab ripper x zdecydowanie lepsze

z tego co widzę jest trochę tych filmików, który wybrać?

ja ćwiczyłam ten  https://www.facebook.com/video/video.php?v=597243068487 tylko ściągnęłam z chomika

Dziękuję! Jutro włączam go do treningu :)