Temat: Brzuszkami w marcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.03 - 0
02.03 - 250
03.03 - 250

Razem: 500

1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
suma 300
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
suma 600
01.03 - 0
02.03 - 250
03.03 - 250
04.03 - 250
05.03 - 250

Razem: 1000
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
suma 900
hej, ja 688

Pasek wagi
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
suma 1220
o4.03-480
o5.03-480
06.03-480
07.03-480
razem:3360
Pasek wagi
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
suma 1540
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
suma 1690

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.