Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odstający brzuch po ciąży! da się z niego zrobić płaski?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oko100

oko100

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 12:12

Witam,
moim duuuuużym problem jest odstający brzuch po ciąży pełen rozstępów. Odchudzam się - stosuję dietę MŻ i robię co wieczór brzuszki. Czy jest szansa, że doprowadzę swój brzuch do takiego stanu, żebym mogła latem założyć bikini;)??????
Pomóżcie i dajcie wskazówki co i jak robić. Dziękuję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oko100

oko100

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 12:55

W maju tego roku minęło 3 lata jak urodziłam ślicznego rozbójnika Nikosia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika0001

nika0001

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 13:11

ja tez mam nieco odstajacy brzuch po ciazy, na szczescie nie mam na nim rozstepow, stosuje to serum termowyszczuplajace Eveline, ono nie tyle co szczypie, ale bardzo rozgrzewa, najlepiej po posmarowaniu wskoczyc pod kolderke, wtedy efekt jest lepszy. Robilam chyba z pol roku brzuzkow i nic, zero poprawy - wiec odpuscilam sobie, mysle o CLA bo on tez podobno na tkanke tluszczowa dziala - zobaczymy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Pixi18182

Pixi18182

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 6054

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 13:45

Polecam hula hop, potrafi zdziałać cuda jeśli chodzi o modelowanie i ujędrnianie brzuszka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oko100

oko100

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Zawiercie
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 14:03

Jakie to hula hop? masz jakieś sprawdzone Pixi18182
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.