cwiczzenia na opnonki Bardzo fajne - strona 1

Dołączył: 2014-02-13
Miasto: przasnysz
Liczba postów: 114

15 lutego 2014, 14:03

https://www.youtube.com/watch?v=cprEv2R-XUE#t=1196 Wczoraj znalazlam mozna je wykonac niesa az tak ciezkie a dzisiaj jak wstalam mialam twady brzuszek co zadko sie mi zdazalo po cwiczeniach Kobieta gwarantuje ze do 10 dni jak codziennie bedzie sie cwiczyc mozna zgubic 5 kg i pozbyc sie tluszczyku z brzuszka Dziewczyny czekam na wasze relacje Ja dzisiaj 2 dzien bede wykonywac cwiczenia za 10 dni dam znac jak poszlo

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

barankowo1

Dołączył: 2012-05-26
Miasto: Kraków
Liczba postów: 1531

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 14:06

. , <- skopiuj sobie kropkę i przecinek. nie ma za co.

ćwiczenia spoko, powodzenia.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Matyliano

Dołączył: 2011-09-08
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 14:06

5 kg w 10 dni ..... mhmmm

a cwiczenia wygladaja jak zmieniona Jillian Michaels - czyli spoko, ale sa dla mnie za trudne - np. podnoszenie ciała na boku itp.

Edytowany przez Matyliano 15 lutego 2014, 14:09

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bubaka

Dołączył: 2010-12-13
Miasto: Łódź
Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 14:08

taaak, 5 kg w tydzień i tłuszcz spalony... Każde ćwiczenia regularnie i poprawnie wykonywane dadzą mniejsze czy większe efekty, ale nie takie jak w opisie. Bądźmy poważni. Spalić tłuszcz to nie tak łatwo.

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

true86

Dołączył: 2014-02-13
Miasto: przasnysz
Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2014, 14:14

Ja wiem ze nie jest latwo bo schudlam 11kg a na brzuchu nadal zostaly oponki dlatego postanowilam sprawdzic to z ciekawosci jak naprawde jest pozdrawiam