Temat: mój brzuch zdjęcie rady?

codziennie trenuje co najmniej 2 h tańca towarzyskiego i cwicze w domu 30-45 minut dziennie brzuszkow wiosel itp + 3 wf tygodniowo.co byscie polecily? robilam juz a6w ale nie bardzo widac bylo efekty :/ cwicze od jakiegos czasu i czuje mega wzmocnionie na brzuchu ale wizualnie nie widac poprawy :(

zdjecie:

http://img230.imageshack.us/i/dsc00227zmniejszaczpl83.jpg/

hmmm moze hula hop i zrobic cale a6w?
zrobilam juz cale a6w a hula hopem nie umiem  ;(
moim zdaniem masz fajny brzuch :) co chcesz w nim poprawić? jeśli intensywnie ćwiczysz, to może to już jest Twój pułap? może taką masz budowę?
załóż wyższe majtki i od razu bedzie lepiej wyglądać
a co z twoim brzuchem nie tak????
masz świetny brzuch, którego nie jedna z nas może Ci zazdrościć dziewczyno! Nawet zarysowane mięśnie Ci widać :)
http://4.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TOLCkBZng_I/AAAAAAAAPJE/31Z5TiQsdk8/s1600/10.jpg  daze do takieo ma mega plaski i widoczne lekko kosci biodrowe
Uważam że twój brzuszek jest śliczny, i nie wiem co do niego masz ; ). Jeżeli tak bardzo chcesz coś zmienić, to może pomolestuj Fatburning?
nie jest płaski to prawda. widać, że ćwiczysz, więc skoro ćwiczeniami nic nie zdziałałaś, to może taki już twój urok?

ps. masz inną budowę niż ta dziewczyna na zdjęciu, więc nigdy nie będziesz wyglądała tak samo.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.