20 listopada 2010, 11:50
codziennie trenuje co najmniej 2 h tańca towarzyskiego i cwicze w domu 30-45 minut dziennie brzuszkow wiosel itp + 3 wf tygodniowo.co byscie polecily? robilam juz a6w ale nie bardzo widac bylo efekty :/ cwicze od jakiegos czasu i czuje mega wzmocnionie na brzuchu ale wizualnie nie widac poprawy :(
zdjecie:
http://img230.imageshack.us/i/dsc00227zmniejszaczpl83.jpg/
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
20 listopada 2010, 11:51
hmmm moze hula hop i zrobic cale a6w?
20 listopada 2010, 11:53
zrobilam juz cale a6w a hula hopem nie umiem ;(
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3048
20 listopada 2010, 11:55
moim zdaniem masz fajny brzuch :) co chcesz w nim poprawić? jeśli intensywnie ćwiczysz, to może to już jest Twój pułap? może taką masz budowę?
20 listopada 2010, 11:57
załóż wyższe majtki i od razu bedzie lepiej wyglądać
20 listopada 2010, 11:59
a co z twoim brzuchem nie tak????
- Dołączył: 2010-11-09
- Miasto: Cieszyn
- Liczba postów: 150
20 listopada 2010, 12:01
masz świetny brzuch, którego nie jedna z nas może Ci zazdrościć dziewczyno! Nawet zarysowane mięśnie Ci widać :)
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 200
20 listopada 2010, 12:12
Uważam że twój brzuszek jest śliczny, i nie wiem co do niego masz ; ). Jeżeli tak bardzo chcesz coś zmienić, to może pomolestuj Fatburning?
20 listopada 2010, 12:14
nie jest płaski to prawda. widać, że ćwiczysz, więc skoro ćwiczeniami nic nie zdziałałaś, to może taki już twój urok?
ps. masz inną budowę niż ta dziewczyna na zdjęciu, więc nigdy nie będziesz wyglądała tak samo.