Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Hej dziewczyny. Oto nasz skład. Wytrwałości:)

BRZUSZKI

STYCZEŃ 2014r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

    1                2              3          KONIEC

Domcia95 75cm

 

 

 

 

ilcia089

 

 

 

 

Judyta_23 78cm

 

 

 

 

Kasik19933 87cm

 

 

 

 

kuppuru 88cm

 

 

 

 

MalyRobaczek 72cm

 

 

 

 

MATYLDA02 104cm

 

 

 

 

moniq88

 

 

 

 

NemainsDiet 104cm

 

 

 

 

PaniMecenas 96cm

 

 

 

 

rybkaPatii 82cm

 

 

 

 

tikitiki1986 85cm

 

 

 

 

ZarejestrujSieAbyPrzegladac 77cm

 

 

 

 

01.01- 100 brzuszków
1.01 => 200
01.01-250
01.01- 250
01.01- 200   :)
1.01 ja tylko 40 ;/ grypa nie pozwala ;C
1.01- 200 i 10 min mel b na brzuch czyli nie wiem ile
Pasek wagi
01.01.2014 - 50 :(
Razem: 50
Pasek wagi
01.01 - 250
02.01 - 250

Razem: 500

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.