Temat: Jakie ćwiczenia na mój brzuch? (zdjęcie)

Może używaj jakiś kremów ujedrniajacych skórę brzucha

szczerze? ja bym sobie oszczędziła na plastykę brzucha. bo to głównie chyba skóra, a nie jakiś tłuszcz czy coś. 

domowymi sposobami już nic nie wskórasz, jedynie jakieś zabiegi kosmetyczne albo plastyka brzucha.

Bio oil plus delikatny masaz przynajmniej raz dziennie. Olej kokosowy+ plus masaz. Nie wiem czy to pomoze ale na bank nie zaszkodzi. Widac, ze skora jest bardzo wymeczona, rozstepy itp. Kup moze cos na blizny i dzialaj. Powaznie masuj ile dasz rade. Nie rob przypadkiem pilingow.

Jakie zabiegi konkretnie? Boję się plastyki brzucha więc to odpada :(

Myślę, że tłuszczu do zrzucania to już nie masz. Modelujące, modelujące i jeszcze raz modelujące. Była tu kiedyś taka dziewczyna, nie wiem czy jest dalej na Vitalii. Też po porodzie. Brzuch miała w nieco lepszym stanie niż Ty, ale też szału nie było. Baaardzo dużo ćwiczyła i dorobiła się naprawdę fajnego brzuszka. Wiadomo, że nie wyglądał on jak z rozkładówki playboya czy tych wszystkich "motywacji" internetowych, ale i tak było super. Musisz się uzbroić w cierpliwość. Może Ci to zająć pół roku, rok czy nawet dwa by dojść do brzucha z jakiego będziesz zadowolona.
Niestety bardzo dużo przytyłaś w ciąży, co przyczyniło się do rozciągnięcia skóry. Ale pracuj, a osiągniesz dobry efekt.