Temat: Ćwiczenia brzucha po cesarzu

Pytanie do dziewczyn po cesarce lub osób orientujących się.Czy 3 miesiące po cięciu można już ćwiczyć ? Jakie ćwiczenia na początek? Czy można hulahopować z wypustkami? 
bardzo dziękuję wam za wszelkie rady :) biorę się zatem za siebie, bo maluch już coraz bardziej samodzielny a ja mam sporo pracy :) pozdrawiam wszystkie i życzę powodzenia w Waszych zmaganiach
ja tam cwiczylam juz 4 tyg po cieciu i nic mnie bolalo czy ciaglo:) dzis jestem 3.5mca po i macham nawet 600brzuszkow i wszelkie cwiczenia z Mel B.:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.