Temat: Laski,pochwalcie sie....

Prosze pochwalcie sie waszym wzrostem wymiarami przed i po i waga :-( musze sie zmotywowac a tym sie zmotywuje
wzrost 168
waga po porodzie 90kg, (kwiecień)
obecnie 75kg  ale nadal walczymy

Pasek wagi
167 cm, kiedyś 65 kg, obecnie 55kg, wage utrzymuje od trzech miesiecy, ale planuje jeszcze kilka kg schudnac ;)
Hmm temat chyba już pewnie zapomniany, ale nudzi mi się i drążę całe forum heh :)
Skoro tu jestem to też się wypowiem.
Po ciąży, pod koniec lutego, ważyłam 81kg. Wymiary miałam takie: talia-98cm, pupa-112cm, biust-108cm, innych części ciała wtedy nie zmierzyłam :P
Obecnie ważę 42kg, a wymiary takie: talia-58cm, brzuch-69cm, pupa-81cm, biust-86cm, udo 43cm. Schudłam głównie dzięki diecie, dopiero pół roku po porodzie (miałam cesarkę) i w sumie już po odchudzaniu dołożyłam ćwiczenia (Mel B brzuch, nogi i pośladki).
161cm
Odchudzam się od stycznia 
na początku - 71kg
Teraz - 58,5
Dąże do - 50

Spadło łącznie (licząc z dwoma uda, dwoma łydkami, dwoma ramionami) - 67cm (liczyłam tylko z Vitaliowych pomiarów, bez cm np. pod biustem )

Bylo Wzrost - 170cm Waga - 86kg Talia - 85cm Brzuch boczki - 97cm Pupa - jakies 115cm Udo - ok.65cm Lydka - 42/43cm! Kostka - 30cm Ramiona nawet nie wiem... Teraz jest Wzrost - 172cm Waga - 62kg Talia - 69cm Brzuch boczki - 86cm Pupa - 93/94cm Udo - 56cm Lydka - 35,5cm Kostka - 24cm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.