24 października 2010, 16:47
Zaczynamy 1 listopada 2010 :)
![]()
![]()
Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13
25 października 2010, 14:35
Z tego co wiem, to A6W przede wszystkim wpływa na budowę mięśni - fajnie rzeźbi brzuszek. Tłuszczu zbyt dużo raczej na niej nie spalisz
25 października 2010, 14:39
Zrobiłam listę osób, które jak na razie zadeklarowały się, że są chętne ćwiczyć A6W od 1 listopada. Są to:
1) Stasia1
2) jjkm2
3) lavoisiers
4) RescueMe
5) Charls
6) Agthre
7) dansemacabre
8) Vaniljaa
9) Alida80
10) 2722magda
11) JasminaWeronika
12) puszek1986
13) XOXOfittgirl
14) panienka 123
W sumie jest nas na razie 14 osób:)
25 października 2010, 14:46
Lista jest nadal otwarta:) Zapraszamy kolejne osoby
Edytowany przez Stasia1 25 października 2010, 14:47
- Dołączył: 2007-07-01
- Miasto:
- Liczba postów: 94
25 października 2010, 15:46
No to ja tez sie zgłaszam.
moj najwiekszy klopot to basior- wiec walka od 1 listopada!
25 października 2010, 15:48
ja dziś idę na ABT ( mam nadzieję ze da mi ostro w kość )
25 października 2010, 19:59
i jak było?
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
25 października 2010, 21:18
a6w glownie buduje miesnie, ale jak wiadomo wiecej miesni = szybsze spalanie tluszczu :)
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Austria
- Liczba postów: 1554
25 października 2010, 21:29
wow sporo nas:)) hmm ja robilam a6w prawie 2 tygodnie i brzuszek fajny sie robil:) teraz musze wytrwac do konca bo w okresie bozego narodzenia z checia wybralabym sie do praku wodnego i nie chce sie brzucha wstydzic...
25 października 2010, 22:50
Stasia1 jak było?... super :) instruktorka Iwona jak zwykle dała w kość ... jutro idę też na ćwiczenia z Nią -> tym razem TBC :) mam nadzieje ze z każdym treningiem będę wykonywała więcej i lepiej ćwiczenia :)
25 października 2010, 22:50
Vaniljaa to Twój brzuszek?
