Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W od 1 listopada

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 16:47

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13

Zdjęcie użytkownika lavoisiers

lavoisiers

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 19:20

dzień 4 zaliczony. :)
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 20:21

Dzień 5 z głowy:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Weerra

Weerra

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 20:47

uff. Zaliczone, ale nie było łatwo. Jestem padnięta.
Stasia dziękuję za słowa wsparcia. ;)
Zdjęcie użytkownika JasminaWeronika

JasminaWeronika

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 20:51

jestem z Wami chociąż się  nie udzielam:) dzień 4 zaliczony:)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika XOXOfittgirl

XOXOfittgirl

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 21:48

Stasia jak tam??? bo u mnie lajtowo :) czekam na 14 listopada :)
Zdjęcie użytkownika Alida80

Alida80

  • Dołączył: 2008-03-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 21:49

dzień 5 za mną :) ciężko było oj ciężko... mało brakowało a leń by wygrał :/
Zdjęcie użytkownika Ashaa

Ashaa

  • Dołączył: 2010-04-02
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 22:10

zaliczony 5 dzien ! ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alida80

Alida80

  • Dołączył: 2008-03-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 22:15

no dziewczyny :) jeszcze tylko troszke ponad miesiąc i będziemy laski ;))
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 22:24

super wam idzie! ja wlasnie zabieram sie za cwiczonka. efektow narazie nie widze, ale to pewnie dlatego, ze ostatnio ciagle jem i to niedietowo :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2010, 22:46

Mnie jak na razie idzie całkiem ok:) Nie mam jeszcze zbyt dużych problemów z zabraniem się za brzuszki - jeszcze mi się nie znudziły, a poza tym jak na razie zajmują mało czasu:D Chociaż muszę przyznać, że ćwiczenia 5 i 6 niezbyt mi odpowiadają.
A co u ciebie XOXOfittgirl?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.