Temat: A6W od 1 listopada

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











XOXO niestety nie :((((
ale liczę,że taki będzie:)
odezwę się później ...
Pasek wagi
Część dziewczynki... Ja dopiero wieczorkiem będę ćwiczyć. Wczoraj dostałam 39 stopni gorączki i cały dzień walczyłam dlatego wolę wieczorkiem zrobić żeby nabrać ciut sił i zwalczyć gorączkę. Pomiar w 1 dniu: 82 cm
Ja dopiero wieczorem koło 21 będę robić. Mam nadzieję, że damy wszystkie radę !
No ja tez dopiero wieczorem... i wymiary też ciut później bo obiad jadłam xd

to i moj brzuch :D

wieczorem zaczynam :D

 

w tali 60-61 cm na wysokosci pepka 70 cm mam zamiar dotrwac do wtedy do kiedy jest przewidziany koniec mysle ze czas mi pozwoli na codzienne cwiczenia i bede miec wkoncu ladny brzuszek i pozbede sie chociaz troche tych boczkow :)
Ja chetnie dołącze:)
ja już rano zrobiłam pierwszy dzień. :) Ciekawe na ile starczy mi zapału, a kiedy zacznie się męczarnia :P.
Też mam obsesje brzucha.
Teraz w tali mam 67cm, a na wysokości pępka 75cm. Przez 42 dni zamierzam zmierzyć się jeszcze 3 razy - 15.11, 29.11 i ostatniego dnia ćwiczeń czyli 12.12 - bo tym razem dotrwam do końca! o!
Też sobie muszę orientacyjnie zrobić zdjęcia brzuszka, ale to już nie dziś. :D

slodziutka19 - chciałabym poczytać Twój pamiętnik, a jest tylko dla znajomych, więc mam nadzieję że przyjmiesz moje zaproszenie. Chciałabym zobaczyć jak dokonałaś straty tych kilogramów, może podpatrzeć trochę sposób na walkę z kilogramami i centymetrami. :)

mogę jeszcze jaaa? wiem, że zamknięte są już zapisy.
od dzisiaj zaczynam dietke i już 2h temu zrobiłam pierwszy dzień A6W.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.