Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuch ;/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rybka06

rybka06

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: Słomniki
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 18:53

Co polecacie na ten odstający brzuch ? Teraz jeżdżę na rowerku zaczynam od 7 km codziennie a potem co tydzien będe zwiększać dystans wiec mam nadzieje ze to także pomoże :)  Jakie ćwiczenia proponujecie bo sam rower chyba nei wystarczy ? :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Blessxd

Blessxd

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 18:55

gdzie ten brzuch?:D
Zdjęcie użytkownika aleschudlas

aleschudlas

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: Września
  • Liczba postów: 1750

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 18:59

chciałam bym taki odstający ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NowaJaWwa

NowaJaWwa

  • Dołączył: 2013-05-08
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 18:59

dla Mnie masz boski brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorisek1982

dorisek1982

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:03

Blessxd napisał(a):

gdzie ten brzuch?:D

Zdjęcie użytkownika rybka06

rybka06

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: Słomniki
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:05

dorisek1982 napisał(a):

Blessxd napisał(a):

gdzie ten brzuch?:D


myślę ,że jest :) i chciałabym żeby ktoś odpowiedział na moje pytanie bo to dla mnei bardzo ważne ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:06

no widać, że jest chuda, ale brzuch jest troszkę odstający. na taki niewielki a6W powinno dużo dać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hisae

Hisae

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Jesiennie Wzgórza
  • Liczba postów: 3103

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:07

Taki odstający brzuch, to większość, by tu chciała. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fadeaway

fadeaway

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:15

PIĘKNY BRZUCH <3
Zdjęcie użytkownika agnesxv

agnesxv

  • Dołączył: 2013-08-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 253

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:16

Proponuje Mel B- brzuch lub abs
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.