© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 października 2013, 15:13
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
13 czerwca 2015, 19:19
40/310
Wróciła mi ochota na ćwiczenia nareszcie. Dziś byliśmy w Helsinkach w aquaparkuu. Trochę pobawilismy się z dziećmi ale Znalazłam też czas by zrobić kilka długości basenuu.
Rano przed wyjazdem Pocwicylam z mel b a na wieczór zostawiłam hula hop
Jeszcze dopracować dietę i będzie idealnie. Jutro rano mam zamiar iść pobiegać a raczej spróbować. Zostało 17 dni do urlopu to jeszcze trochę można jeszcze zrobić ze swoim ciałem
Z mobilizowac się nareszcie trzeba bo już przyzwyczailaam się do swojego wyglądu(po tym jak się trochę schudło) i teraz zaczynają mi przeszkadzać zbędne kg
.no to się dziś rozpisalam
14 czerwca 2015, 23:30
100/220 min
Pozbyłam się dziś rowerka i zostaje mi tylko hula-hop. Beatka, ostrzegam tylko
15 czerwca 2015, 12:06
to dobrze że Matylda powracasz z większą siłą :) będzie motywacja by więcej kręcić :
15 czerwca 2015, 17:41
60/370
Plus sporo z Mel B.
16 czerwca 2015, 16:50
50/420
16 czerwca 2015, 21:07
90/310 min
17 czerwca 2015, 23:15
60/370 min
18 czerwca 2015, 16:30
dzis śmieszne 15 minut ale na więcej nie mam czasu.właśnie wychodzę na babski wieczór
15/435
18 czerwca 2015, 22:45
30/400 min
Jak tam na imprezie??
19 czerwca 2015, 12:55
super było. Teraz muszę jeszcze dojść do siebie i biorę się za ćwiczenia i hula hop
