Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi

40/40 min.

40/220
Pasek wagi

40/80 min.

40/260
Pasek wagi

40/120 min.

40/300
Pasek wagi
Zmniejsze chyba ilosc minut krecenia do tych 40na stale.... a wiecej zaczne wykonywac innych cwiczen
Pasek wagi

wczoraj 60, dzisiaj 40/220 min.

Ja też zwykle po 40 kręcę. Poza tym godzina na rowerku i jak tylko znajdę czas to Tiffany, albo Mel B.

40/340
Pasek wagi

40/260 min.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.