Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi
17.12 - 35min
18.12 - 33min
Razem: 213min
18 XII - 40 minut, razem 610 minut.
17.12  40 min
18.12  60 min

suma  425 min

Pasek wagi
19 XII - 40 minut, 21 XII - 40 minut, 22 XII - 50 minut, razem 740 minut.
23 XII - 50 minut, razem 790 min.
25 XII - 80 minut, 26 XII - 50 minut, razem 920 min.
25.XII- 20' 
Pasek wagi
30 XII - 40 minut, razem 960 min.
1 stycznia - 60 minut :)
2 stycznia - 40 minut, 3 stycznia - 40 minut, razem 140 min.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.