16 września 2013, 15:33
Hej:)
2 stycznia wreszcie znów zobaczę sie z moim chłopakiem, więc do tego dnia postanowiłam być na diecie żeby było mi fajnie:|
Najbardziej zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu z brzucha, stąd moje pytanie:
Czy samo kręcenie hula hop da mi upragnione efekty w ciągu tych niecałych czterech miesięcy?
Jeśli nie, ile brzuszków dziennie jest zalecane?
Zamierzam też biegać i pojawiają sie kolejne pytania:
Czy robić to szybkim tempem - krócej, czy powolnym (marszem?) ale dłużej...
Dziękuje i pozdrawiam:*
16 września 2013, 16:30
Jeśli do tego schudniesz (spalisz tłuszcz) to po hula hop są super efekty. ;)
16 września 2013, 16:38
Hula hop ujędrni skóre ale NIE SPALI tłuszczyku.
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13674
16 września 2013, 21:31
troche mnie ciekawi wasze podejscie jak bym was czytała i myślała że hula hop nic nie daje, a wiem że daje, w miesiąc -4mc w tali -4cm w brzuchu itp to co jednak tak mi się cm skurczył?? Coś jednak daje te kręcenie, skoro spadają cm to chyba i tłuszcz niknie
