Temat: Duuży problem

Sytuacja przedstawia się tak... Jestem szczupłą dziewczyna a największym moim problemem jest brzuch, który jest mega wystający i nieproporcjonalnie duży w porównaniu z resztą sylwetki. Próbowałam się odchudzać i ćwiczyć na niego często plus aeroby ale niestety straciłam dużo na wadze ( ważyłam 43kg) miałam płaski biust, płaski tyłek a brzuch został (dodam że odżywiałam się zdrowo). Teraz przytyłam trochę bo wyglądałam fatalnie. Brzuch mam ciągle a zależy mi na tym żeby go zgubić ale tak żeby został biust i pupa... Jestem załamana, miałam już z tego powodu depresje i leczyłam się długo... Często przez to płacze bo nie wiem co mam zrobić, ćwiczę codziennie na brzuch, na wszystkie partie mięśni plus hula hop i nic:( proszę doradźcie mi coś!
Nie mam problemow gastrycznych a na brzuch cwicze codziennie tak jak pisalam:) pod warstwa tluszczyku wyczuwalne sa miesnie twarde jak kamien :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.