Temat: Hula hop z masażerem ;)

na początku siniaki są :)

mam nadzieje. :) sama też kręciłaś?:)

jak byłam w pl to sobie zamowiłam,oczywiscie najciezsze i z najwieksza srednica z dwoma rzedami masazerow(ok 120 zł- z tego co pamietam) :/ kreciłam raz przez ok 1 min.powiem szczerze ze taki ból ze masakra,najbardziej na plecach :/ naczytałam sie na forach ze jest takie super - a ja sie pytam jak dziewczyny daja rade na tym krecic? Zostawiłam to w pl a moj maz sie wscieka ze tylko kase wydałam i jak zwykle lezy!Nie mowie ze nie wróce,ale musze nie wiem w jakis pas sie zaopatrzec,bo tego nie widze!

Ja pierwszy tydzień chodziłam posiniaczona a bolało przy ćwiczeniach bardzo.

Ja na początku ubierałam się do ćwiczeń jak na wojnę. Podkoszulek, ze 2 bluzki, bluza gruba a i tak były sińce, ale nie za duże ;) Za to jak ciało się przyzwyczaiło to teraz mogę na goły brzuch jechać i nic ;)

Ja właśnie dziś kupuję!!  Jak kiedyś pokręciłam może z 20 min to miałam niezłe sińce  Ale idzie się przyzwyczaić.

wolf85  Mam taki sam hula hop jak Ty z tego wychodzi .;) ale ja mogę spokojnie nim kręcić pół godziny , wiadomo siniaki wychodza.. ale nigdy nie kręciłam duzej niź 4 dni.. i nie jestem pewna co do efektów. ;c

ciekawi mnie po jakim czasie są efekty .. *_*

Przy kręceniu hula hop, pierwsze efekty widziałam już po tygodniu (30 min dziennie, po 15 w jedną i drugą stronę).