Temat: Hula hop w sierpniu - talia idealna.

Czy jest ktoś chętny podjąć wyzwanie i kręcić hula przez sierpień? Kilka centymetrów mniej w talii i na brzuchu gwarantowane! Proszę chętne o podawanie obwodów w wyżej wymienionych miejscach i zapraszam do wspólnej walki o piękną figurę!

Bradiaga - 70 cm w talii, 87 cm oponki.
1.07 - 40 minut
Bardzo się cieszę, że taki duży odzew :)
ja bym chętnie dołączyła, ale niestety hula hop będę miała z powrotem dopiero 12 sierpnia, więc nie ma sensu zapisywać się do wyzwania. A szkoda, bo by była większa motywacja. Będę za to obserwować jak Wam idzie, moje drogie i będę kibicować!

Powodzenia!
1.07 - 40 minut
2.07 - 60 minut

Razem: 100 minut

Ruda-wiedzma, od 12 też można się dołączyć przecież! 
02.08 - 50 min 
Razem: 120 min
02.08 - 20 min

Siemka, ja również się dołączam, jednak muszę zakupić nowe hula hop, bo to z dzieciństwa jest za małe, a większe się rozleciało

Talia: 64/65

Brzuch: 73/74  już nawet nie pamiętam ostatnich pomiarów

Dolaczam (jezeli jeszcze moge).
Talia: 80 (najwezsze miejsce, nieco ponad 2 place nad pepkiem)
Brzuch: 88 (pepek)

Czwartek (01.08): 20 min
Piatek (02.08): 0 min (przyszlam tak padnieta z fitnessu, ze juz nie moglam nawet ruszyc palcem)

Docelowo chce cwiczyc codziennie, chyba ze sie zbyt sponiewieram w klubie fintess. Jestem ogolnie stosunkowo szczupla, ale mam brzuchooooo, kazdy nadprogramowy gram mi tam siedzi i wyglada to bardzo nieproporcjonalnie.
Ja wyjeżdżam na tydzień, więc nie będę kręcić :D Jak wrócę nadrobię :* Dziś 30 min :P
A ja mam pytanie, jeszcze nie kręciłam a boję się trochę narobić sobie jakiś siniaków, czy jak zacznę od takiego zwykłego kółka coś to da na mój brzuch.
http://vitalia.pl/forum71,841299,0_Nowy-stroj-i-nie-tylko.html
Jakimś lepszym mocniejszym to chyba zacznę dopiero jesienią.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.