Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula hop w sierpniu - talia idealna.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bradiaga

Bradiaga

  • Dołączył: 2010-12-19
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 1940

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 13:56

Czy jest ktoś chętny podjąć wyzwanie i kręcić hula przez sierpień? Kilka centymetrów mniej w talii i na brzuchu gwarantowane! Proszę chętne o podawanie obwodów w wyżej wymienionych miejscach i zapraszam do wspólnej walki o piękną figurę!

Bradiaga - 70 cm w talii, 87 cm oponki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika flixie

flixie

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 14:05

Ja! Ja chętnie! :)

talia - 77cm
brzuch - 97 cm :(

Kręciłam już rok temu i w 2 miesiące straciłam 10 cm w tali i 14 w brzuchu :) czas na powtórkę 
Zdjęcie użytkownika bedeszczesliwamama

bedeszczesliwamama

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: puławy
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 14:08

Ale Wam zazdroszczę :( Też bym pokręciła... ale spodziewam się dzidziusia i na dłuższy czas mogę o hula hoopie zapomnieć :( Ale Wam życzę samych sukcesów :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 14:13

73 talia 80 na wys. pępka Już od 6 dni kręcę 15\30 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 14:33

Ja też chętnie się przyłącze :)
talia - 72 cm
brzuch - 87 cm 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olkaa7x

olkaa7x

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 15:49

to ja tez sie przyłączam  
olkaa7x - talia 75cm, brzuch 89cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 20:24

01.08 - 70 min 
Razem: 70 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika flixie

flixie

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 20:37

Ja dziś 10 minut. Postanowiłam dawkować sobie te przyjemności ;)
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 21:09

ja dziś 30 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olkaa7x

olkaa7x

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2013, 21:47

u mnie dziś 60 min ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.