Temat: Brzuszkami w sierpniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2013 a kończy 31.08.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

07.08 - 200

Razem: 500
08.08 --> 560 razem: 2340
Basiaaak    96cm

01.08 - 200 szt
02.08 -     0 szt
03.08 - 120 szt
04.08 -     0 szt
05.08 -     0 szt
06.08 -     0 szt
07.08 -     0 szt
08.08 -     0 szt
Razem: 320 szt
Pasek wagi
09.08 --> 640 razem: 2980
6.08. 228
8.08. 228
9.08. 120
= 1569
Pasek wagi
10.08 --> 370 razem: 3350 11.08 --> 0 razem: 3350
08.09 -> 200
09.09 _>300
10.09 -> 300

razem 2600
10.08 -> 300

Razem 800
07.08. = 175
08.08.=175
09.08=175
10.08.=175
11.08.=0

Razem = 1350
12.08 --> 260 razem: 3610

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.