Temat: Brzuszkami w sierpniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2013 a kończy 31.08.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.08 -> 300
02.08 -> 400
03.08 -> 0
04.08  -> 200
05.08 -> 200 + 200

razem 1300
Basiaaak    96cm

01.08 - 200 szt
02.08 -     0 szt
03.08 - 120 szt
04.08 -     0 szt
Razem: 320 szt
Pasek wagi
4.08. 228
= 663
Pasek wagi
4.08 -> 150
razem -> 510 
chętnie dołączę:

1 sierpnia - 120 brzuszków
2 sierpnia - 120 brzuszków
3 sierpnia - 120 brzuszków
4 sierpnia - 0 brzuszków
razem: 360 brzuszków
05.08. = 175

Razem = 475

1.08- 120
2.08- 120
3.08- 120
4.08- 0
5.08- 130

razem: 490
Basiaaak    96cm

01.08 - 200 szt
02.08 -     0 szt
03.08 - 120 szt
04.08 -     0 szt
05.08 -     0 szt
Razem: 320 szt
Pasek wagi
5.08. 330
= 993
Pasek wagi
5.08 -> 250
razem -> 760

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.