Temat: co zrobic z tym brzuchem ?

W jaki sposób zrzucić ten tłuszczyk z brzucha ? Chodzi mi o ćwiczenia które polecacie i które dają efekty :) czy przy bieganiu jest szansa ,że się zmniejszy ?

Hisae napisał(a):

A gdzie ona ma ten tłuszcz? :P Chyba wy tłuszczu nie widziałyście..  

no a co to jest Twoim zdaniem? może mięśnie?

nikt nie mówi, że ma go dużo, ale MA, już nie róbcie z niej takiej chudzinki, jest normalna. Jak chce popracować nad swoim ciałem to niech pracuje, daleko brakuje jej do lasek ze zdjęć jakie większość z Was ma w swoich pamiętnikach jako motywacje..

Tak, proszę: http://vimeo.com/35928299

Korresia napisał(a):

Hisae napisał(a):

A gdzie ona ma ten tłuszcz? :P Chyba wy tłuszczu nie widziałyście..  
no a co to jest Twoim zdaniem? może mięśnie?nikt nie mówi, że ma go dużo, ale MA, już nie róbcie z niej takiej chudzinki, jest normalna. Jak chce popracować nad swoim ciałem to niech pracuje, daleko brakuje jej do lasek ze zdjęć jakie większość z Was ma w swoich pamiętnikach jako motywacje..Tak, proszę: http://vimeo.com/35928299


Zgadzam się w 100 % ! Dziękuję :)

Korresia napisał(a):

myszka123456 napisał(a):

chudy masz ! :)po co masz sie meczyc bieganiem :D (od tego ci cycki zmajela) lepiej kup hula hop :D efekty gwarantowane (zwlaszcza to z masazerem) :) ujedrni skore :)
laska chce pozbyć się tłuszczu a Ty jej proponujesz hulahop, no bez jaj ;dbiegaj (minimum 40 min) i rób ab ripper, powodzenia


no sorry ale ja kiedyś miałam sadło ;o i przez hh spadło mi 14cm wiec mi pomoglo

Korresia napisał(a):

Hisae napisał(a):

A gdzie ona ma ten tłuszcz? :P Chyba wy tłuszczu nie widziałyście..  
no a co to jest Twoim zdaniem? może mięśnie?nikt nie mówi, że ma go dużo, ale MA, już nie róbcie z niej takiej chudzinki, jest normalna. Jak chce popracować nad swoim ciałem to niech pracuje, daleko brakuje jej do lasek ze zdjęć jakie większość z Was ma w swoich pamiętnikach jako motywacje..Tak, proszę: http://vimeo.com/35928299

No tak, bo przecież to chude dziewczyny z większości avatarów na V. nie mają tłuszczu, zapomniałam..  
KAŻDY ma tłuszcz. Jeden większy, a jeden mniejszy. Że jest chuda nie, jest szczupła, nie ma co chudnąc jedynie rzeźbić. 
Czy ja jej zabraniam pracować? Niech dziewczyna pracuje, byleby nie przesadziła w drugą stronę.. 

x.Bad.Girl.x napisał(a):

Jakiekolwiek cardio moim zdaniem będzie dobre, biegi też :)
dobre brzucho jest!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.