Temat: co zrobic z tym brzuchem ?

W jaki sposób zrzucić ten tłuszczyk z brzucha ? Chodzi mi o ćwiczenia które polecacie i które dają efekty :) czy przy bieganiu jest szansa ,że się zmniejszy ?
cardio, obojętnie jakie. Tak, jak biegasz to spalasz tłuszcz (o ile dobrze biegasz i w dużym uproszczeniu).
chcesz zobaczyc tluszczyk? Bym Ci pokazala swoj ;) a bieganie dziala na wszystko. Gwarantuje.

Pasek wagi
I to całkiem spora szansa :) trzymaj dietę! :)
Jakiekolwiek cardio moim zdaniem będzie dobre, biegi też :)
chudy masz ! :)
po co masz sie meczyc bieganiem :D (od tego ci cycki zmajela)
lepiej kup hula hop :D efekty gwarantowane (zwlaszcza to z masazerem) :) ujedrni skore :)

modelować cwiczyc silownie polecam

myszka123456 napisał(a):

chudy masz ! :)po co masz sie meczyc bieganiem :D (od tego ci cycki zmajela) lepiej kup hula hop :D efekty gwarantowane (zwlaszcza to z masazerem) :) ujedrni skore :)

laska chce pozbyć się tłuszczu a Ty jej proponujesz hulahop, no bez jaj ;d

biegaj (minimum 40 min) i rób ab ripper, powodzenia
A gdzie ona ma ten tłuszcz? :P 
Chyba wy tłuszczu nie widziałyście..  

Korresia napisał(a):

myszka123456 napisał(a):

chudy masz ! :)po co masz sie meczyc bieganiem :D (od tego ci cycki zmajela) lepiej kup hula hop :D efekty gwarantowane (zwlaszcza to z masazerem) :) ujedrni skore :)
laska chce pozbyć się tłuszczu a Ty jej proponujesz hulahop, no bez jaj ;dbiegaj (minimum 40 min) i rób ab ripper, powodzenia


dziękuję ! :) mogłabyś podać do tego link ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.