Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak zrzucic ten okropny brzuch? zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika madziulka1111

madziulka1111

  • Dołączył: 2013-07-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:33

hej, ogolnie to nalezę do tych szczuplejszych dziewczyn i kazdy mi mowi ze mam fajną figurę ale moją zmorą jest okropny brzuch... proboowalam kiedys roznych cwieczen ale to nic nie daje bo miesnie sie wyrabiaja a tluszczyk jest.. myslicie ze skakanka pomoze /? na cale cialo...skacze po okolo 1200 skokow dziennie.. gdybym zrzucila te 3/4 kg to wtedy wzielabym sie za mięsnie co o tym myslicie?  na tych zdjeciach prezentuje sie jakos wyjątkowo okropnie;p  


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MONlKA

MONlKA

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Laska
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:35

http://image.ceneo.pl/data/products/21925919/i-eminet-przyrzad-do-brzuszkow-kolyska-fitness.jpg
słyszałam od Pani na siłowni, że bardzo pomaga! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:40

tez mam problem z brzuchem cięzko mi cokolwiek doradzić ,ale moge Cie pocieszyć ,ze w ubraniu nic nie widać :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:41

Widzialam gorsze ;) Wlasciwie jeden codziennie ogladam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziulka1111

madziulka1111

  • Dołączył: 2013-07-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:43

no wlasnie umiem go kamuflowac ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:44

widzisz i nie grzmisz. Wypluj te słowa dziewczyno. naprawde  wbijasz szpile ludziom z problemem brzusznym. jeśli chcesz oddam Ci swój . super popękany. Nie narzekaj tylko sie bierz do roboty, samo sie nie zrobi. Każda aktywnośc  fizyczna a w miesiąc będzie różnica. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slimmer_skinner

slimmer_skinner

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 19:58

Też mam ten problem :( I o ile na  czczo jeszcze jakoś wygląda to wystarczy,że coś zjem i robi się balon,który nijak nie chce zniknąć :( ćwiczę,biegam i nic :(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziulka1111

madziulka1111

  • Dołączył: 2013-07-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 20:06

no moj na czczo tez wyglada w miarę ok i codziennnie rano mowię ' nie jest taki zly' a pozniej....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anecznik

anecznik

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 20:19

Mam o wiele gorszy brzuch. Pomijając defekty skórne pozostałe po ciąży to jestem "szczęśliwą" posiadaczką figury typu jabłko. Mimo, że waga nie jest wysoka brzuch wygląda dramatycznie. Pracuję nad nim, łatwo nie jest. Uważam, że Twój brzuch jest ładny, nie ma co narzekać. Jeśli tak bardzo Cię przeraża to parę tygodni ćwiczeń na mięśnie brzucha i spalenia tkanki tłuszczowej w tej okolicy i będzie fit.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelina18115

ewelina18115

  • Dołączył: 2012-06-30
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1536

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2013, 20:21

ty chyba okropnego brzucha nie widziałas nie masz większych problemów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.