Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2013 a kończy 31.07.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.07 - 200
02.07 - 200
03.07 - 200
04.07 - 200
05.07 - 200
06 - 13.07 - 0
14.07 - 200
15.07 - 200
16.07 - 200
17.07 - 200
18.07 - 200
19.07 - 200

RAZEM - 2200
19.07 200

Razem 4200
Pasek wagi
01.07 - 200
02.07 - 200
03.07 - 200
04.07 - 200
05.07 - 200
06 - 13.07 - 0
14.07 - 200
15.07 - 200
16.07 - 200
17.07 - 200
18.07 - 200
19.07 - 200
20.07 - 200

RAZEM - 2400
21.07 230 

razem 3690
Pasek wagi
22.07 250

Razem 4450 P
Pasek wagi
23.07 250

Razem: 4700
Pasek wagi
23.07 150
razem 3840
Pasek wagi
24.07 100
25.07 100
Razem: 4900
Pasek wagi
01.07 - 200
02.07 - 200
03.07 - 200
04.07 - 200
05.07 - 200
06 - 13.07 - 0
14.07 - 200
15.07 - 200
16.07 - 200
17.07 - 200
18.07 - 200
19.07 - 200
20.07 - 200
21.07 - 200
22.07 - 200
23.07 - 200
24.07 - 200
25.07 - 200
26.07 - 200

RAZEM - 3600
01.07 - 200
02.07 - 200
03.07 - 200
04.07 - 200
05.07 - 200
06 - 13.07 - 0
14.07 - 200
15.07 - 200
16.07 - 200
17.07 - 200
18.07 - 200
19.07 - 200
20.07 - 200
21.07 - 200
22.07 - 200
23.07 - 200
24.07 - 200
25.07 - 200
26.07 - 200
27.07 - 200

RAZEM - 3800

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.