Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2013 a kończy 31.07.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

12.07 330
13.o7.200
razem 2510
Pasek wagi
05-11.07 - 0
12.07 - 175

Razem niewiele: 520
Pasek wagi
14. 07 180 
razem 2690 

Pasek wagi
             10.07. -      100
             11.07. -          0
             12.07. -          0
             13.07. -          0       
             14.07. -          0

          Razem   -   3 300
Pasek wagi
15.07 210
razem 2800
Pasek wagi
             15.07. -     700       
             16.07. -     400

          Razem   -   4 400
Pasek wagi
13.07 300
14.07 325
15.07 0
16.07 250
17.07 300

Razem 3700
Pasek wagi
16.07 0
17.07 250
razem 3050
Pasek wagi
18.07 300

Razem 4000
Pasek wagi
18.07 260
19.07 0
20.07 150

razem 3460
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.