Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hip Hop Abs-super brzuszek..:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 11:42

Witam..
Dzis zaliczylam 4 dzien tego treningu.. Jest super...
Ponoc efekty sa juz po tygodniu i postanowilam to sprawdzic sama..
Czy ktos cwiczyl ten zestaw i moze sie pochwalic...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2013, 12:05

Byl podany wczesniej

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2013, 13:09

hha dzien 10 zaliczony + Ab Ripper x..Jakos mam mniej motywacje nie wiem czemu..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2013, 11:41

Ej no co tu tak pusto?? Tylko ja juz cwicze??
Dzien 11 zaliczony...Leje sie ze mnie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.