19 września 2010, 18:55
Zapraszam wszystkich chcących cieszyć się smuklejszym brzuchem do rozpoczęcia
"Aerobicznej Szóstki Weidera".
Startujemy jutro!
Pilnujemy się i wspieramy nawzajem :)
Dla większej motywacji wszyscy chętni zobowiązani są do wstawienia zdjęcia "PRZED" oraz podania wymiarów* do jutra do godziny 20:00.
01. listopada pochwalimy się efektami i w otwartym głosowaniu wybierzemy Miss Brzucha** czyli dziewczynę, której metamorfoza będzie najbardziej olśniewająca:)
Nie ważne czy masz problem z sadełkiem, czy z jędrnością
liczy się postęp jakiego możesz dokonać w zaledwie
6 TYGODNI! ![]()
*pod biustem, talia, brzuch
**inne propozycje tytułu mile widziane ![]()
Edytowany przez raspberry.pie 19 września 2010, 18:56
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 września 2010, 19:31
ja ostatnio chyba po 5 dniach zrezygnowalam, nie dlatego ze za ciezkie czy cos tylko po prostu albo zapominalam albo nie mialam czasu i tak jakos wyszlo ...
19 września 2010, 19:51
ja wstawię jutro przed pracą... i pewnie będzie najgorsze;) unikam ćwiczeń brzucha jak ognia-czas to zmienić!
19 września 2010, 20:12
Witajcie
Biegam codziennie od miesiaca, a A6W i tak mialam zaczac od jutra, wiec z radoscia sie przylaczam. Probowalam pare razy, ale za kazdym razem w polowie odpadalam.... Moze wreszcie sie uda....
19 września 2010, 21:35
A ja odważę się teraz. To będzie taka inicjacja. Proszę się nie śmiać.
(większego się nie chciało)A co do ćwiczeń, także jestem antybrzuszkowa. Szóstkę zaczęłam, ale zrezygnowałam po, uwaga, 2 dniach. Tym razem, chcę zrobić przynajmniej połowę.
Edytowany przez siostra.pe 19 września 2010, 21:39
- Dołączył: 2010-03-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 766
19 września 2010, 21:40
to ja też się przyłączam!
19 września 2010, 21:41
przylaczam sie tylko ze ja juz dzis zaczelam :)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 września 2010, 23:14
tym razem dotrwamy do konca :P
- Dołączył: 2010-02-24
- Miasto: Mississauga
- Liczba postów: 260
20 września 2010, 00:53
ja też bym się chciała przyłączyć, można jeszcze? :D
20 września 2010, 07:35
To ja też ale dzisiaj będzie 3 dzień a6w;)
- Dołączył: 2009-12-25
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 482
20 września 2010, 08:02
to ja też się przyłączam:) zaraz drukuje ćwiczenia i wieczorem je zrobię
